A n’importe quel moment pour le bien-être du corps, de l’esprit et favoriser l’immunité.

En cas de stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue, baisse immunitaire, difficultés ponctuelles ou chroniques.

La pratique du shiatsu apporte du confort dans de nombreuses situations :

• • douleurs de dos ou du squelette: arthrose, sciatique, douleurs cervicales
  • tensions musculaires, crampes, contractures…

• • raideurs articulaires, tendinite
  • règles douloureuses
  • mauvaise circulation sanguine ou lymphatique
  • rééquilibrage après un accouchement (à partir de 21 jours post-accouchement)
  • stress, changement de lieu de vie, préparation à une épreuve sportive ou récupération 
  • troubles respiratoires, rhume, sinusite, toux
  • troubles de la digestion
  • migraines et maux de tête
  • problème de peau: psoriasis, eczéma…
  • récupération suite à un AVC (active la circulation sanguine et favorise la mobilité)

Ces bienfaits physiques ont des répercussions sur le mental, l’état de bien-être, de calme intérieur.

Le shiatsu ne remplace pas une consultation médicale. Il est complémentaire et intervient toujours à distance (5 jours minimum) d’un vaccin ou traitement antibiotique. D’autres facteurs sont à prendre en compte pour le bien-être d’une personne: les conditions de vie et relationnelles, l’alimentation, l’activité physique…